कैटफ़िश टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 564 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, प्याज, मूली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं Cornmeal पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काला कैटफ़िश Tacos, आम साल्सा के साथ पैन फ्राइड कैटफ़िश टैकोस, तथा चला गया' Fishin: कैटफ़िश के साथ Tacos Chipotle Slaw समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कोलेस्लो के लिए: एक मध्यम कटोरे में, कोलेस्लो मिश्रण, लाल प्याज, मूली और सीताफल मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, शहद, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोलेस्लो मिक्स
नीबू का रस
लाल प्याज
सिलेंट्रो
मूली
काली मिर्च
हनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
2
कोलेस्लो मिश्रण में जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
3
रीमूलेड के लिए: एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, लहसुन, हरा प्याज, सरसों, नींबू का रस और डिल मिलाएं । जरूरत पड़ने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
नींबू का रस
खट्टा क्रीम
Remoulade
सरसों
लहसुन
डिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
कैटफ़िश के लिए: एक बड़े डच ओवन में, तेल को 2 इंच की गहराई तक डालें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
5
कैटफ़िश को स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश
6
कॉर्नमील और काजुन सीज़निंग को एक साथ मिलाएं और फेंटें । कॉर्नमील मिश्रण में कैटफ़िश स्ट्रिप्स को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजुन मसाला
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
कैटफ़िश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
कैटफ़िश को, यदि आवश्यक हो, सुनहरा भूरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक बैचों में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश
8
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
9
प्रत्येक तले हुए टैको शेल के केंद्र में 2 से 3 कैटफ़िश स्ट्रिप्स रखें । कोलेस्लो मिश्रण के साथ समान रूप से प्रत्येक शीर्ष । बड़ा टूकड़ा के साथ remoulade.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Remoulade
कैटफ़िश
10
यदि वांछित हो, तो कटा हुआ एवोकैडो और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
एवोकैडो
11
एक डच ओवन में तेल को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
12
जगह tortilla में तेल, तह में एक टैको आकार का उपयोग कर heatproof चिमटे. (आपको फ्राई करते समय चिमटे से इसका आकार पकड़ना होगा । ) सुनहरा भूरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प कैटफ़िश. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।