कैंटालूप, प्रोसियुट्टो, और कैब्रेल्स सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.0 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 314 कैलोरी. मेरी रेसिपी की इस रेसिपी में अरुगुला, प्रोसियुट्टो, शेरी विनेगर और कैंटालूप की आवश्यकता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अरुगुला, प्रोसियुट्टो और कैंटालूप सलाद, मुंडा कैंटालूप और प्रोसिटुट्टो सलाद, तथा हनीड्यू, कैंटालूप और प्रोसिटुट्टो सलाद.
निर्देश
1
1 1/2 बड़ा चम्मच तेल और सिरका मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
एक कटोरे में सिरका मिश्रण और अरुगुला मिलाएं । फैन 5 कैंटालूप 4 प्लेटों में से प्रत्येक पर वेजेज करता है; लगभग 3/4 कप अरुगुला मिश्रण के साथ शीर्ष कैंटालूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंटालूप
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
प्रत्येक प्लेट पर 1/2 औंस प्रोसिटुट्टो रखें; 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
1 इंच के क्यूब्स में काटें
4
बूंदा बांदी शेष 1 1/2 बड़े चम्मच तेल और शहद सलाद के ऊपर; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज