कोडिएक पुलाव के बारे में लेता है 1 घंटा 15 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 147 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, प्याज, पिमिएंटो-भरवां जैतून और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 925 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रात के खाने के पुलाव के लिए नाश्ता: एक आसान हैशब्राउन पुलाव, समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट टूना पुलाव, और ओरिएंटल पुलाव (कीड़ा पुलाव) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
3
नाली। पनीर को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
ढककर 350 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)