कंफ़ेद्दी रोल

कंफ़ेद्दी रोल
अगर $ 1.5 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, कंफ़ेद्दी रोल एक शानदार हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 681 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मसाला नमक, अंडा रोल लपेटें, बैंगनी गोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कंफ़ेद्दी पाई, कंफ़ेद्दी कुकीज़, तथा कंफ़ेद्दी क्साडिलस.

निर्देश

1
फ्रिज से अंडा रोल रैपर निकालें और कमरे के तापमान पर आने दें । रेमन के पैकेज को खोलने से पहले, धीरे से नूडल्स को छोटे टुकड़ों में तोड़ दें, फिर नूडल्स, लाल मिर्च, पैकेट मसाला (यदि वांछित हो) और 1/2 कप पानी को बड़े, गहरे स्किलेट या डच ओवन में मिलाएं । मेड-हाय हीट पर लगभग 3 मिनट तक या नूडल्स के नरम होने और पानी चले जाने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा रोल रैपरअंडा रोल रैपर
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
नूडल्स को एक छोटे कटोरे में निकालें और सेट करें aside.To पैन, तेल, लाल मिर्च, प्याज और लहसुन जोड़ें । कुक और नरम होने तक हिलाएं, लगभग 2-3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
गाजर, गोभी, पालक, चिकन, नमक और काली मिर्च जोड़ें । लगभग 2-3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । आरक्षित रेमन नूडल्स में हिलाओ और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1
ऊपर और नीचे की ओर इशारा करते हुए कोनों के साथ अपने सामने रैपर बिछाएं । रैपर के केंद्र में भरने के 2 बड़े चम्मच डालें और बाएं और दाएं कोनों पर लगभग 1 इंच खुला छोड़ दें । निचले कोने को मोड़ो और इसे धीरे से टक करें, लेकिन कसकर भरने के नीचे । भरने और केंद्र में बाएं और दाएं कोनों को मोड़ो । अपनी उंगली को थोड़ा पानी में डुबोएं और अंतिम शेष कोने को नम करें, शीर्ष पर फ्लैप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
2
शीर्ष कोने को सील करने के लिए भरे हुए हिस्से को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3
पकाने के लिए तैयार होने तक एक ट्रे या लच्छेदार कागज (सीम साइड डाउन) पर लेट जाएं । भरने का उपयोग करके अन्य 19 रैपर के साथ दोहराएं ।
4
हाई-साइडेड ग्रिल्ड, फ्राई पैन, डच ओवन में 1/4 कप तेल को 350 तक गर्म करें (या डीप फ्रायर का उपयोग करें) और रोल को भूनें, सभी तरफ से ब्राउन होने तक, लगभग 2-3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
एक कुकी शीट या प्लेट को निकालने के लिए कागज़ के तौलिये से पंक्तिबद्ध करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
6
मीठा और खट्टा के साथ परोसें sauce.To सॉस बनाएं: छोटे सॉस पैन में चीनी, कॉर्नस्टार्च और अनुभवी नमक मिलाएं । सिरका, पानी, चेरी का रस और वोस्टरशायर सॉस में धीरे-धीरे हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
चेरी का रसचेरी का रस
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
7
उबलने के लिए गरम करें फिर पकाते समय थोड़ा गर्म करें और सॉस को गाढ़ा करने के लिए 2 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, कटा हुआ (या 1/4 इंच चौड़े माचिस की तीलियों में कटा हुआ)गाजर, कटा हुआ (या 1/4 इंच चौड़े माचिस की तीलियों में कटा हुआ)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएmaraschino चेरी का रसmaraschino चेरी का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर20एग रोल रैप्सएग रोल रैप्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआजमे हुए पालक, पिघला हुआ और सूखा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबैंगनी गोभी, कटा हुआबैंगनी गोभी, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरेमन नूडल मसाला (वैकल्पिक)रेमन नूडल मसाला (वैकल्पिक)851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज ramen नूडल्सपैकेज ramen नूडल्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल मिर्च, dicedलाल मिर्च, diced4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और काली मिर्च, स्वादानुसार1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मसाला नमकमसाला नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरवनस्पति तेल या 1 बड़ा चम्मच तिल का तेलवनस्पति तेल या 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चिकन, कटा हुआपका हुआ चिकन, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल (या कम, फ्राइंग के लिए पैन या ग्रिल के आकार के आधार पर)वनस्पति तेल (या कम, फ्राइंग के लिए पैन या ग्रिल के आकार के आधार पर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #41181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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