कॉफी-रगड़ पट्टी स्टेक

कॉफी-रगड़ पट्टी स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉफी-रगड़ स्ट्रिप स्टेक को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 688 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्ट्रिप स्टेक, बोर्बोन, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठी और मसालेदार प्याज की चटनी के साथ स्पाइस-रबड स्ट्रिप स्टेक, बेरी सॉस और पार्सनिप मैश के साथ कॉफी-रगड़ एनवाई स्ट्रिप स्टेक, तथा मिर्च और कॉफी-रगड़ स्टेक.

निर्देश

1
नमक के साथ समान रूप से स्टेक के दोनों किनारों को छिड़कें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2
ग्राउंड कॉफी और फटा काली मिर्च मिलाएं; कॉफी मिश्रण के साथ स्टेक के दोनों किनारों को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी हुई मिर्चफटी हुई मिर्च
ग्राउंड कॉफीग्राउंड कॉफी
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
एक बड़े नॉनस्टिक ओवनप्रूफ स्किलेट में 2 मिनट या अच्छी तरह से ब्राउन होने तक गर्म तेल में स्टेक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
गर्मी से कड़ाही निकालें, और स्टेक बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
350 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री के लिए स्किलेट, ब्राउन साइड अप, 5 पर स्टेक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
स्किलेट से स्टेक निकालें, और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
प्याज को कड़ाही में 2 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
गर्मी से कड़ाही निकालें; बोर्बोन में हलचल, और 30 सेकंड खड़े हो जाओ । गर्मी के लिए कड़ाही लौटें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि तरल लगभग वाष्पित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
पीसा हुआ कॉफी जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, मध्यम गर्मी पर, 5 मिनट या जब तक तरल आधे से कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीसा कॉफीपीसा कॉफी
10
गर्मी से कड़ाही निकालें, और मक्खन में पिघलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
11
स्टेक पर सॉस डालो; अजमोद के साथ छिड़के, अगर वांछित हो, और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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