कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन

कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन
कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 540 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कॉर्नफ्लेक्स, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन, कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन, तथा खस्ता छाछ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, छाछ, लहसुन और 2 बड़े चम्मच नमक मिलाएं । एक तेज चाकू के साथ, चिकन में उथले, 1 इंच लंबे स्लैश बनाएं । टबैस्को सॉस के साथ उदारता से रगड़ें और छाछ में जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
छाछछाछ
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
2
एक ग्रिल लाइट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
चिकन को मैरिनेड से निकालें और मध्यम आँच पर ग्रिल करें, अक्सर पलटते हुए, जब तक कि त्वचा भूरे रंग की न हो जाए और धब्बों में जले और मांस लगभग 30 मिनट तक पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
एक उथले डिश में, कॉर्नफ्लेक्स को अजमोद के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मकई के गुच्छेमकई के गुच्छे
अजमोदअजमोद
5
चिकन को मक्खन से ब्रश करें । चिमटे का उपयोग करके, चिकन को कॉर्नफ्लेक मिश्रण में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
6
एक थाली में स्थानांतरित करें और मेज पर टबैस्को सॉस पास करते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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