कुरकुरा सब्जियों के साथ ठंडा सोबा सलाद एक है शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 89 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में सोया सॉस, शिमला मिर्च, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं त्सू सूई सॉस के साथ ठंडा सोबा नूडल्स (ज़ारू सोबा), ठंडा सोबा नूडल सलाद, तथा ठंडा सोबा सलाद और टेम्पुरा.
निर्देश
1
पैकेज निर्देश के रूप में कुक सोबा ।
2
तौलिये से सूखा, ठंडा और थपथपाकर सुखाएं ।
3
एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, मिरिन, सिरका, तिल का तेल और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
सोया सॉस
सिरका
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
एक बड़े सर्विंग बाउल में नूडल्स और सब्जियां मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
नूडल्स के ऊपर आधा ड्रेसिंग डालें, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।