कारमेल-केला संडे
कारमेल-केला सुंडेस के बारे में आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 238 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में केला, वैनिलन आइसक्रीम, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद आई । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो केला-कारमेल संडे, रम-कारमेल उष्णकटिबंधीय सुंडेस, तथा मैक्सिकन कारमेल संडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1/3 कप मजबूती से पैक ब्राउन शुगर और 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं । चीनी पिघलने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
कड़ाही में 2 बड़े केले, छिलके और कटा हुआ डालें; धीमी आंच पर 2 मिनट या केला गर्म होने तक पकाएं । वेनिला वसा रहित आइसक्रीम के 1/2-कप भागों में समान रूप से चम्मच केला मिश्रण; 1 चम्मच वसा रहित कारमेल टॉपिंग के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।