क्रेओल सरसों की चटनी के साथ फ्राइड शतावरी
क्रेओल मस्टर्ड सॉस के साथ फ्राइड शतावरी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 15 परोसता है । यदि आपके हाथ में शतावरी, गर्म सॉस, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो केकड़े और क्रियोल सरसों के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर, क्रियोल सरसों की चटनी के साथ एंडौइल सॉसेज और झींगा, तथा क्रियोल टार्टर सॉस के साथ रॉक की तली हुई कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें । पानी के साथ शतावरी कुल्ला, और नम छोड़ दें ।
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा रखें; शतावरी जोड़ें, सील करें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
एक उथले डिश में, छाछ, अंडा और गर्म सॉस को एक साथ मिलाएं । एक और उथले पकवान में, कॉर्नमील मिश्रण और काजुन मसाला मिलाएं । छाछ के मिश्रण में शतावरी डुबोएं; कॉर्नमील मिश्रण में ड्रेज ।
एक बड़े डच ओवन में, 2-इंच की गहराई तक तेल डालें ।
मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें; लगभग 360 डिग्री एफ ।
शतावरी को 4 से 5 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बैचों में भूनें ।
क्रियोल सरसों की चटनी के साथ परोसें ।
एक छोटे कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं । कवर और सर्द।