आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न-एंड-ज़ुचिनी क्यूसो चाउडर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 144 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, मक्खन, कर्नेल कॉर्न और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्वेसो फ्रेस्को के साथ तोरी कॉर्न टैकोस, तोरी मकई चावडर, तथा ग्रीष्मकालीन मकई और तोरी चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; शिमला मिर्च और अगली 3 सामग्री डालें, और 4 से 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
मकई, तोरी, और जीरा जोड़ें, और 5 मिनट या निविदा तक भूनें । धीरे-धीरे शोरबा में हलचल, डच ओवन के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए सरगर्मी । एक उबाल ले आओ; कवर करें, गर्मी को कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
शोरबा
जीरा
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
3
एक साथ आटा और अगले 2 सामग्री । मकई के मिश्रण में हिलाओ, और मध्यम गर्मी पर पकाना, लगातार सरगर्मी, 5 मिनट या गाढ़ा होने तक । गर्मी को कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
असडेरो चीज़, 1 कप कटा हुआ चेडर चीज़ और नमक डालें और लगातार चलाते हुए पकाएँ, जब तक कि चीज़ पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से गर्म न हो जाए ।