कॉर्न बीफ रोस्ट

कॉर्न बीफ रोस्ट
कॉर्न बीफ रोस्ट एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 745 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 47g वसा की प्रति सेवारत। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास प्याज, कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो कॉर्न बीफ, कॉर्न बीफ, तथा कॉर्न बीफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ब्रिस्केट को रोस्टिंग पैन के बीच में रखें । आलू और गाजर को चारों ओर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गाजरगाजर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
भुट्टे के ऊपर प्याज और लहसुन रखें, और नमक और काली मिर्च डालें । भुना हुआ मसाला पैकेट खाली करें, और आलू को लगभग कवर करने के लिए पैन में पर्याप्त पानी डालें । ढक्कन या भारी एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पहले से गरम ओवन में 5 से 6 घंटे तक भूनें, जब तक कि रोस्ट इतना कोमल न हो जाए कि इसे कांटे से अलग किया जा सके ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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