कैरोलिना सेब कॉम्पोट के साथ पोर्क लोइन रोस्ट

कैरोलिनन ऐप्पल कॉम्पोट के साथ पोर्क लोइन रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 299 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चीनी, पोर्क लोई रोस्ट, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गैलन सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए सेब एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 6 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अंजीर और सेब की स्टफिंग के साथ पोर्क लोई रोस्ट, सेब भरवां पोर्क लोई रोस्ट, तथा सेब और साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क की हर्ब-स्टडेड रोस्ट लोई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 4 अवयवों को मिलाएं। सूअर का मांस भुना के सभी पक्षों पर मिश्रण रगड़ें । पोर्क को किचन स्ट्रिंग से बांधें, 1 इंच के अंतराल पर सुरक्षित करें । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
सभी पक्षों पर मध्यम-उच्च गर्मी 2 से 4 मिनट पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में भूरा भूनें ।
पोर्क को एल्युमिनियम फॉयल-लाइनेड रोस्टिंग पैन में हल्के ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
375 पर 1 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है तब तक सेंकना 15
पन्नी के साथ भुना हुआ कवर करें, और टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।
इस बीच, सेब को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; नींबू के रस के साथ छिड़के ।
स्किलेट में साइडर और अगली 4 सामग्री जोड़ें । कुक, मध्यम गर्मी पर, कभी-कभी सरगर्मी, 10 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
सेब जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 20 मिनट या बस जब तक सेब निविदा और तरल अवशोषित न हो जाए । पिघलने तक मक्खन में हिलाओ, और गर्मी से कड़ाही हटा दें । किसी भी संचित पैन रस को रोस्ट से कॉम्पोट में मिलाएं ।
पोर्क के साथ तुरंत कॉम्पोट परोसें ।