केलर का रोस्ट चिकन

केलर का रोस्ट चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? केलर का भुना हुआ चिकन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1782 कैलोरी, 98 ग्राम प्रोटीन, तथा 106 ग्राम वसा. 560 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, गाजर, किचन स्ट्रिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 98 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केलर का रोस्ट चिकन, कुक द बुक: थॉमस केलर का वन-पॉट रोस्ट चिकन, तथा थॉमस केलर का पसंदीदा सरल रोस्ट चिकन.

सामग्री

43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, कमरे का तापमान (फैलाने योग्य)मक्खन, कमरे का तापमान (फैलाने योग्य)41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, खुली और 2 इंच के खंडों में कटौतीगाजर, खुली और 2 इंच के खंडों में कटौती2किलोग्रामछोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएक (11 इंच यदि आपके पास है) कच्चा लोहा फ्राइंग पैनएक (11 इंच यदि आपके पास है) कच्चा लोहा फ्राइंग पैन6लहसुन लौंग, तोड़ी और खुली (एक महाराज की तरफ से तोड़लहसुन लौंग, तोड़ी और खुली (एक महाराज की तरफ से तोड़791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून के तेल या अंगूर के तेल के बारे में (केलर कैनोला तेल का उपयोग करता है, हम जैतून या अंगूर के तेल को पसंद करते हैं)जैतून के तेल या अंगूर के तेल के बारे में (केलर कैनोला तेल का उपयोग करता है, हम जैतून या अंगूर के तेल को पसंद करते हैं)4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च8स्मॉल्सलाल चमड़ी वाले नए आलूलाल चमड़ी वाले नए आलू31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पररुतबागा (जिसे रुतबागा (जिसे "स्वेड्स" भी कहा जाता है), कट और त्याग दिया जाता है, रुतबागा छील जाता है, और किसी भी बाहरी सख्त परत को त्याग दिया जाता है, फिर रुतबागा 3/4-इंच के वेजेज में कट जाता है4झींगा और शिरायुक्तरसोई स्ट्रिंगरसोई स्ट्रिंग6थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशलजम, रुतबाग की तरह ही तैयार कियाशलजम, रुतबाग की तरह ही तैयार किया1छोटापीला प्याज, खुली, जड़ों को काट दिया लेकिन कोर बरकरार रखा (फ्रेंच प्याज के लिए तस्वीरें देखें), दूसरे छोर को काट दिया और त्याग दिया, प्याज फिर क्वार्टर में काट दियापीला प्याज, खुली, जड़ों को काट दिया लेकिन कोर बरकरार रखा (फ्रेंच प्याज के लिए तस्वीरें देखें), दूसरे छोर को काट दिया और त्याग दिया, प्याज फिर क्वार्टर में काट दिया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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