केला कुत्ता

केला कुत्ता
केले का कुत्ता एक डेयरी मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 614 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास हॉट डॉग बन्स, ग्रेनोला, पीनट बटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ग्रेनोला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ट्रिपल बेरी गिंगर्सनाप और ग्रेनोला दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । कोशिश करो घर का बना पक्षी कुत्ता पिज्जा, भुना हुआ वेजी हॉट डॉग हैश, तथा बूज़ी केला अखरोट मफिन {केला चोबानी ग्रीक योगर्ट के साथ!} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
प्रत्येक हॉट डॉग बन के अंदर 2 बड़े चम्मच पीनट बटर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
हॉट डॉग बनहॉट डॉग बन
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3
प्रत्येक बन के अंदर एक छिलके वाला केला रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
केले के सिरे को काट लें अगर यह बन के लिए बहुत लंबा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5
प्रत्येक केले के ऊपर 1 बड़ा चम्मच शहद छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
6
शहद के ऊपर लगभग 2 बड़े चम्मच ग्रेनोला छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
7
रास्पबेरी सॉस के साथ बूंदा बांदी । कटा हुआ कीवी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी सॉसरास्पबेरी सॉस
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
8
सैंडविच को पैक करते समय, इसे गीला होने से बचाने के लिए कीवी स्वाद और रास्पबेरी सॉस को छोटे प्लास्टिक के कंटेनर में अलग से पैक करना सुनिश्चित करें । अपने बच्चे को दोपहर के भोजन के समय सैंडविच के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी सॉसरास्पबेरी सॉस
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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