काले काले के साथ शराबी स्पेगेटी

काले काले के साथ शराबी स्पेगेटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काले केल के साथ शराबी स्पेगेटी को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 865 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पेक, नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं गर्म सलामी मांस सॉस के साथ नशे में स्पेगेटी, काली मिर्च ग्रेनोला के साथ शराबी अंजीर, तथा ब्रेज़्ड केल के साथ स्पेगेटी.

निर्देश

1
शराब की पूरी बोतल को पास्ता पॉट में डालें और लगभग उतनी ही मात्रा में पानी डालें । तरल को नमक करें और मध्यम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
नमकनमक
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
1
निकालने से ठीक पहले 1 कप खाना पकाने का पानी निकालें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
2
इस बीच, अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैनकेटा डालें और कुरकुरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ, फिर लहसुन डालें और इसे 2 मिनट के लिए और घुमाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
लहसुनलहसुन
4
केल डालें, इसे गलने दें और फिर स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और जायफल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
केलकेल
नमकनमक
5
आरक्षित खाना पकाने का तरल, सूखा हुआ पास्ता और कसा हुआ पनीर जोड़ें । कम से कम पूरे एक मिनट के लिए जोर से टॉस करें, फिर उथले कटोरे में परोसें । मेज पर पास्ता के ऊपर दाढ़ी बनाने के लिए पेकोरिनो पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PecorinoPecorino
पनीरपनीर
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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