कूल जैज़ और हॉट टू ट्रॉट साउथ अमेरिकन चिमिचुर्री स्टेक!

कूल जैज़ और हॉट टू ट्रॉट साउथ अमेरिकन चिमिचुर्री स्टेक!
कूल जैज़ और हॉट टू ट्रॉट साउथ अमेरिकन चिमिचुर्री स्टेक! हो सकता है कि आप केवल मुख्य पाठ्यक्रम खोज रहे हों । के लिए $ 8.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1702 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 164 ग्राम वसा प्रत्येक। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, तेल, जमीन जीरा, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण अमेरिकी फ्लैंक स्टेक, दक्षिण अमेरिकी मैरीनेटेड देवदार-प्लवक स्टेक, तथा दक्षिण अमेरिकी डुबकी.

सामग्री

1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1गुच्छाफ्लैट पत्ती अजमोद, केवल पत्तेफ्लैट पत्ती अजमोद, केवल पत्ते3लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1नीबू, का रस, केवलनीबू, का रस, केवल11टीएसपी सूखा अजवायनतेलतेल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अजवायन की पत्तीकटा हुआ अजवायन की पत्ती1प्रत्येक के लिए।पका हुआ आलू , साथ मेंपका हुआ आलू , साथ में1लाल मिर्च काली मिर्च, आधा और बीजलाल मिर्च काली मिर्च, आधा और बीज32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसआँख स्टेकआँख स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1गुच्छाकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर85
पत्रिका
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