काला झींगा स्ट्रोगानॉफ

काला झींगा स्ट्रोगानॉफ
काला झींगा स्ट्रोगानॉफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 425 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, जैतून का तेल, छिछले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं काला झींगा सलाद, काला झींगा टैकोस, तथा काला झींगा बीएलटीएस.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में छिलके वाली झींगा, तेल और काजुन मसाला मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजुन मसालाकाजुन मसाला
झींगाझींगा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
इस बीच, एक बड़े फ्राइंग पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । मशरूम को पकाएं और हिलाएं और मक्खन में नरम होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
शालोटशालोट
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
झींगा कुक जोड़ें जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
7
पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पैन में 2/3 कप चिकन शोरबा डालें और उबाल लें । कुक, खुला, 1/4 कप (2 से 3 मिनट) तक कम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और कॉर्नस्टार्च को एक साथ हिलाएं; 1 कप चिकन शोरबा में मिलाएं । फ्राइंग पैन में कम चिकन शोरबा में हिलाओ । गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । 1 मिनट और पकाएं। झींगा, मशरूम मिश्रण, भुना हुआ लाल मिर्च, और केपर्स में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मशरूममशरूम
केपर्सकेपर्स
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
10
गर्मी के माध्यम से, और स्वाद के लिए मौसम ।
11
पास्ता के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1कसा हुआ परमेसन चीज़काजुन मसालाकाजुन मसाला1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखा केपर्ससूखा केपर्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1कसा हुआ परमेसन चीज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक170हैबेनेरो मिर्चfettuccini पास्ताfettuccini पास्ता198हैबेनेरो मिर्चभुनी हुई लाल शिमला मिर्चभुनी हुई लाल शिमला मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots454हैबेनेरो मिर्चताजा चिंराट, खुली और deveinedताजा चिंराट, खुली और deveined1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप पिनोट ग्रिगियो को थ्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कामयाब Pinot Grigio
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कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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