कैलिफोर्निया चिकन लपेटें

कैलिफोर्निया चिकन रैप एक है डेयरी मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, सलाद साग, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं राचेल रे के साथ शनिवार – कैलिफोर्निया चिकन क्लब लपेटें, कैलिफोर्निया लपेटें, तथा कैलिफोर्निया सलाद लपेटो-दक्षिण समुद्र तट आहार.