कैलिफोर्निया रोल

कैलिफोर्निया रोल
कैलिफ़ोर्निया रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 295 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, केकड़ा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । छोटे अनाज चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कैलिफोर्निया रोल, कैलिफोर्निया रोल, तथा आईएसओ कैलिफोर्निया रोल.

निर्देश

1
एक महीन छलनी में, चावल को ठंडे बहते पानी के नीचे तब तक रगड़ें जब तक कि पानी साफ न हो जाए, 5 से 10 मिनट । चावल को 2 - से 3-क्वार्ट पैन में डालें और 1 1/2 कप पानी डालें । उच्च गर्मी पर एक उबाल लाओ, फिर एक उबाल बनाए रखने के लिए कम गर्मी । ढककर पानी सोखने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप चावल का सिरका, चीनी और नमक को तब तक हिलाएं जब तक कि चीनी और नमक घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
चावल को उथले 12 - बाय 16-इंच बेकिंग पैन में फैलाएं और धीरे-धीरे इसके ऊपर सिरका मिश्रण डालें, चावल को धीरे से घुमाएं और इसे गर्म कमरे के तापमान तक लगभग 10 मिनट तक फैनिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
फैल गयाफैल गया
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
1 कप पानी के साथ शेष 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
पानीपानी
5
सुशी को रोल करते समय अपने हाथों को नम करने के लिए एक छोटे कटोरे में डालें (ताकि चावल चिपक न जाए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
टोस्टेड नोरी की एक शीट, चमकदार साइड नीचे, बांस की रोलिंग मैट पर (आपके लिए क्षैतिज चलने वाले स्लैट्स के साथ) या प्लास्टिक रैप के एक टुकड़े पर (लगभग 10 बाय 12 इंच) रखें । ), चटाई के निचले किनारे के साथ नोरी के लंबे पक्ष को संरेखित करना । अपने हाथों को सिरका-पानी के मिश्रण में डुबोएं और नोरी के ऊपर 2/3 कप चावल बिखेरें; एक समान परत में थपथपाएं, नोरी के किनारों और तल तक फैलाएं, लेकिन शीर्ष किनारे के साथ 2 इंच चौड़ी पट्टी को नंगे छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
पानीपानी
नोरीनोरी
चावलचावल
लपेटेंलपेटें
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
7
अपनी उंगली से, चावल के केंद्र में क्षैतिज रूप से वसाबी (लगभग 1 चम्मच) की एक पतली पट्टी फैलाएं । वसाबी पट्टी के साथ चार एवोकैडो स्लाइस की व्यवस्था करें (यह ठीक है अगर स्लाइस ओवरलैप होते हैं या यदि कुछ छोर बाहर निकलते हैं), तो एवोकैडो के ऊपर केकड़े के लगभग 2 बड़े चम्मच की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
एवोकैडोएवोकैडो
फैल गयाफैल गया
वसाबीवसाबी
केकड़ाकेकड़ा
चावलचावल
8
सिरका-पानी के मिश्रण के साथ नोरी के शीर्ष किनारे को गीला करें । अपनी उंगलियों के साथ भराई को पकड़े हुए, अपने अंगूठे के साथ अपने निकटतम चटाई के किनारे को उठाएं और इसे रोल करें ताकि नोरी के पास का किनारा चावल के दूर के किनारे से मिलता है जो शीर्ष पर नोरी की 2 इंच चौड़ी नंगे पट्टी की सीमा पर है । फिर सील करने के लिए नीचे के किनारे को रोल करें, और रोल के चारों ओर मैट को संक्षेप में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
पानीपानी
नोरीनोरी
चावलचावल
रोलरोल
9
चटाई से रोल निकालें। यदि वांछित है, तो बाहर चिपके हुए किसी भी भरने को ट्रिम करें । एक तेज चाकू के साथ, कटौती के बीच पानी में चाकू धोने, छह या आठ बराबर टुकड़ों में रोल काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
10
शेष नोरी, चावल और भराव के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरीनोरी
चावलचावल
11
सोया सॉस, अचार अदरक और शेष वसाबी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरकमसालेदार अदरक
सोया सॉससोया सॉस
वसाबीवसाबी

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फर्म-पका हुआ एवोकैडो , पिसा हुआ, छिलका हुआ, और 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काट लेंफर्म-पका हुआ एवोकैडो , पिसा हुआ, छिलका हुआ, और 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में काट लें2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ केकड़ापका हुआ केकड़ा6चादरेंप्रीट नोरी (7 1/2 से 8 में.), टोस्टेड (नोट्स देखें)प्रीट नोरी (7 1/2 से 8 में.), टोस्टेड (नोट्स देखें)6झींगा और शिरायुक्तमसालेदार अदरकमसालेदार अदरक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलघु अनाज सफेद चावललघु अनाज सफेद चावल6झींगा और शिरायुक्तसोया सॉससोया सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवसाबी पाउडर, 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिश्रितवसाबी पाउडर, 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिश्रित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन