क्लेमेंटाइन, जैतून और एंडिव सलाद

क्लेमेंटाइन, जैतून और एंडिव सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? क्लेमेंटाइन, जैतून और एंडिव सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 153 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कॉकटेल प्याज, क्लेमेंटाइन, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ओ क्लेमेंटाइन जैतून का तेल विनैग्रेट के साथ साइट्रस और बेरी फलों का सलाद, ऑलिव विनैग्रेट के साथ फ्रिसी और एंडिव सलाद, तथा क्लेमेंटाइन ग्लेज़ के साथ बटरनट स्क्वैश जैतून का तेल केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में सिरका, चीनी और नमक को एक साथ मिलाएं जब तक कि चीनी और नमक भंग न हो जाए, फिर एक धीमी धारा में तेल डालें, जब तक कि इमल्सीफाइड न हो जाए । काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
फलों को उजागर करने के लिए क्लेमेंटाइन से सबसे ऊपर और नीचे से काट लें, फिर, एक कटिंग बोर्ड पर फल को आराम करते हुए, एक तेज पारिंग चाकू के साथ ऊर्ध्वाधर स्ट्रिप्स को काटकर, सभी सफेद पिथ सहित छील को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्लेमेंटाइनक्लेमेंटाइन
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
आंतरिक झिल्ली से मुक्त खंडों को काटें ।
4
हलवे को लंबाई में समाप्त करें, फिर काट लें और कोर को त्याग दें ।
5
एंडिव्स को तिरछे 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें और एक बड़े सलाद कटोरे में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
अजवाइन की पत्तियों को पसलियों से अलग करें और पसलियों को तिरछे बहुत पतले स्लाइस में काटें, फिर जैतून, प्याज, अजमोद और क्लेमेंटाइन सेगमेंट के साथ पत्तियों और पसलियों को अंत में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
क्लेमेंटाइनक्लेमेंटाइन
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
7
व्हिस्क ड्रेसिंग, फिर धीरे से सलाद को कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1
* सलाद सामग्री को 4 घंटे आगे तैयार किया जा सकता है और सीलबंद प्लास्टिक बैग में अलग से ठंडा किया जा सकता है । * ड्रेसिंग को 4 घंटे आगे और ठंडा, ढका हुआ भी बनाया जा सकता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेल्जियम एंडिव्स (6 से 8)बेल्जियम एंडिव्स (6 से 8)7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्लेमेंटाइन (7 से 11)क्लेमेंटाइन (7 से 11)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तेशिथिल पैक ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्ते1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकलामाता या अन्य नमकीन-काले जैतून को ठीक किया जाता है, कटे हुए और कटे हुए टुकड़ों में काट दिया जाता हैकलामाता या अन्य नमकीन-काले जैतून को ठीक किया जाता है, कटे हुए और कटे हुए टुकड़ों में काट दिया जाता है591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप सूखा कॉकटेल (मसालेदार) प्याज, चौथाईकप सूखा कॉकटेल (मसालेदार) प्याज, चौथाई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरेड-वाइन सिरकारेड-वाइन सिरका4पत्तियों सहित अजवाइन की पीली भीतरी पसलियांपत्तियों सहित अजवाइन की पीली भीतरी पसलियां1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चीनी, या स्वाद के लिएचीनी, या स्वाद के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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