कैलामारी और मालवसिया के साथ पेनी

कैलामारी और मालवसिया के साथ पेनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल 786 कैलोरी. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 और लागत परोसती है $ 3.97 प्रति सेवारत. यदि आपके पास मालवसिया वाइन, प्लम टमाटर, पेनी पास्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रिसमस ईव कैलामारी | उमिडो में कैलामारी प्रति ला विगिलिया डि नताले, टमाटर और मीठी मिर्च की चटनी के साथ पेनी (पेनी सैपोराइट "इल फ्रांटियो"), और नए लुईस स्टेशन संगियोविस के साथ पेनी ऑल ' अर्राबियाटा (मसालेदार पेनी) समान व्यंजनों के लिए ।