क्लासिक बीफ स्टू

क्लासिक बीफ स्टू
क्लासिक बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 210 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 224 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में गाजर, वनस्पति तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो क्लासिक बीफ स्टू, क्लासिक बीफ स्टू, तथा क्लासिक बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
12 इंच के स्किलेट या 4-क्वार्ट डच ओवन में, मध्यम गर्मी 1 से 2 मिनट पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
गोमांस जोड़ें; लगभग 15 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, सभी पक्षों पर भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
3
पानी, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
पानीपानी
नमकनमक
4
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को कम करें। कवर; 2 घंटे से 2 घंटे 30 मिनट तक या जब तक गोमांस लगभग निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
5
ठंडे पानी और आटे को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ । कवर; लगभग 30 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
6
बे पत्ती निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
7
कसकर कवर जार या कंटेनर में, ठंडे पानी और आटे को हिलाएं; धीरे-धीरे गोमांस मिश्रण में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
पानीपानी
बीफबीफ
8
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । गाढ़ा होने तक 1 मिनट उबालें और हिलाएं ।

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1मध्यम डंठलअजवाइन, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंअजवाइन, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1सूखे बे पत्तीसूखे बे पत्ती454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस बीफ चक, टिप या गोल रोस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंबोनलेस बीफ चक, टिप या गोल रोस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेस्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटास्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा1( बैंगन)हरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटा प्याज, कटा हुआछोटा प्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबिना छिलके वाला आलू, 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंबिना छिलके वाला आलू, 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी12 चम्मच लहसुन पाउडरवनस्पति तेल या छोटावनस्पति तेल या छोटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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