कैसे बनाने के लिए Harissa

हरिसन कैसे बनाना है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 97 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, वनस्पति तेल, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कैसे बनाने के लिए Harissa पेस्ट, बच्चे कर सकते हैं: पके हुए अंडे और Harissa Tarts, तथा बनाओ-आगे Harissa Couscous के साथ नाशपाती, गोभी, और नींबू के समान व्यंजनों के लिए ।