खट्टा क्रीम ग्रेवी के साथ पपरिका चिकन
खट्टा क्रीम ग्रेवी के साथ पपरिका चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 476 कैलोरी. यह नुस्खा 25 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हरी प्याज, जमीन काली मिर्च, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खट्टा क्रीम ग्रेवी के साथ पपरिका चिकन, खट्टा क्रीम ग्रेवी के साथ पपरिका चिकन, तथा खट्टा क्रीम ग्रेवी के साथ चिकन पेपरिका (कम कार्ब और लस मुक्त).
निर्देश
एक प्लेट में मैदा, लाल शिमला मिर्च, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें । चिकन को पेपरिका मिश्रण से कोट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में मक्खन गरम करें । चिकन को 10 मिनट तक या दोनों तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक पकाएं ।
चिकन को कड़ाही से निकालें ।
सूप और हरी प्याज को कड़ाही में डालें और उबाल आने तक गर्म करें । चिकन को कड़ाही में लौटा दें । गर्मी को कम करें। ढककर 5 मिनट तक या चिकन के पकने तक पकाएं । खट्टा क्रीम में हिलाओ।