खट्टा क्रीम सॉस में तोरी

खट्टा क्रीम सॉस में तोरी
खट्टा क्रीम सॉस में तोरी सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 49 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मक्खन, प्याज, डिल वीड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना महान नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे खट्टा क्रीम सॉस के साथ चिकन और तोरी पुलाव, खट्टा क्रीम सॉस के साथ चिकन और तोरी पुलाव, और क्रीम पनीर के साथ तोरी रोटी-खट्टा क्रीम फ्रॉस्टिंग.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में, तोरी, पानी, प्याज, नमक, गुलदस्ता और डिल को मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 5 मिनट के लिए या तोरी के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
तोरीतोरी
प्याजप्याज
पानीपानी
डिलडिल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें और मक्खन, चीनी और नींबू के रस में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
3
चिकनी होने तक खट्टा क्रीम और आटा मिलाएं । धीरे-धीरे सॉस पैन में जोड़ें । 5-7 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन

उपकरण

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिल खरपतवारडिल खरपतवार1कसा हुआ परमेसन चीज़सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना छिलके वाली तोरीबिना छिलके वाली तोरी
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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