खनन शोरबा के साथ हलिबूट और झींगा
खनन शोरबा के साथ हलिबूट और झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस नि: शुल्क, आदि, और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीक, कोषेर नमक, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 38 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हरी चाय शोरबा में प्रशांत हलिबूट, हरी चाय शोरबा में प्रशांत हलिबूट, तथा सौंफ शोरबा में पका हुआ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल और मक्खन डालें; मक्खन पिघलने तक घुमाएँ ।
लीक जोड़ें; 3 मिनट भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
लहसुन और गाजर जोड़ें; 3 मिनट, लगातार सरगर्मी ।
फ़िललेट्स के दोनों किनारों पर समान रूप से नमक छिड़कें; गाजर के मिश्रण के ऊपर एक परत में फ़िललेट्स और झींगा की व्यवस्था करें ।
एक छोटे कटोरे में शोरबा, शराब और करी पेस्ट को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
मछली के साथ पैन में करी मिश्रण जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट या वांछित डिग्री तक उबाल लें ।
1 उथले सूप कटोरे में से प्रत्येक में 4 पट्टिका रखें; झींगा, सब्जियां और शोरबा को समान रूप से सर्विंग्स के बीच विभाजित करें ।
1 1/2 चम्मच टकसाल के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
हलिबेट काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
![सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio]()
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।