खस्ता बैंगन और पोर्टोबेलो मशरूम और पनीर सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 565 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.83 खर्च करता है । 16 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, मोटी देशी गेहूं की रोटी, टमाटर-तुलसी की चटनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बैंगन-और-Portobello मशरूम पिघला देता है, भुना हुआ बैंगन और Portobello मशरूम Lasagna, तथा पोर्टोबेलो मशरूम के साथ भुना हुआ बैंगन परमेसन पॉकेट सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे या सिलिकॉन बेकिंग मैट के साथ लाइन के साथ 2 भारी बेकिंग शीट स्प्रे करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
एक मध्यम कटोरे में, आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
अंडे को दूसरे मध्यम कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
ब्रेडक्रंब को तीसरे मध्यम कटोरे में रखें । आटे के मिश्रण में बैंगन के स्लाइस और मशरूम को कोट करने के लिए टॉस करें । बैचों में काम करते हुए, बैंगन के स्लाइस और मशरूम को पहले अंडे में डुबोएं और फिर ब्रेडक्रंब में कोट करने के लिए । तैयार बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 कप प्याज़, कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, यदि उपयोग कर रहे हैं, और भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
7
सैंडविच को इकट्ठा करने के लिए, ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को 2 बड़े चम्मच टमाटर-तुलसी सॉस के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
8
शीर्ष पर मशरूम रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
9
1/4 कप पनीर और 1/2 कप अरुगुला डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 इंच के क्यूब्स में काटें
10
शीर्ष पर बैंगन स्लाइस रखें। बैंगन के ऊपर 1 बड़ा चम्मच टमाटर-तुलसी की चटनी डालें । शेष सैंडविच के लिए दोहराएं और परोसें ।