खाओ सोई गाई

खाओ सोई गाई
खाओ सोई गाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 711 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में अंडा नूडल्स, चिकन स्टॉक, मिर्च का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो खाओ मन गाई, चिकन खाओ सोई, तथा चिकन खाओ सोई समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2झींगा और शिरायुक्तमिर्च का तेलमिर्च का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ2कटा हुआ धनिया, कटा हुआकटा हुआ धनिया, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पीला करी पाउडरपीला करी पाउडर2छोटे सर्विंग्स1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक12 चम्मच लहसुन पाउडरमछली सॉसमछली सॉस11 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमसालेदार सरसों के पत्ते, कटा हुआमसालेदार सरसों के पत्ते, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट12 चम्मच लहसुन पाउडरshallots, dicedshallots, diced13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवसंत प्याज, कटा हुआवसंत प्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद चीनीसफेद चीनी2झींगा और शिरायुक्तमसालोंमसालों
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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