खुबानी विनैग्रेट के साथ कूसकूस

खुबानी विनैग्रेट के साथ कूसकूस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए खुबानी विनैग्रेट के साथ कूसकूस को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, स्कैलियन, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खुबानी विनैग्रेट के साथ कूसकूस, खुबानी विनैग्रेट के साथ कूसकूस, तथा खुबानी कूसकूस.

निर्देश

1
कूसकूस को एक सर्विंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
1 1/2 कप उबलते पानी डालें और हिलाएं । कसकर कवर करें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें । इस बीच, मध्यम गर्मी पर या माइक्रोवेव में एक छोटे सॉस पैन में जाम को बुदबुदाते हुए, 30 से 60 सेकंड तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
गर्मी से निकालें । तुरंत सिरका, फिर तेल जोड़ें, और संयुक्त होने तक मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन; एक तरफ सेट करें । कूसकूस को कांटे से फुलाएं और स्कैलियन और बादाम में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतला-पतला-
4
विनिगेट डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
5
गर्म परोसें। युक्ति: यह थोड़ा मीठा साइड डिश ग्रिल्ड या रोस्टेड पोर्क या चिकन के लिए एक आदर्श संगत है । आप कूसकूस के बजाय चावल या क्विनोआ के ऊपर विनिगेट को भी बूंदा बांदी कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
गोया® मटरगोया® मटर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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