खूबानी साल्सा के साथ काजुन ग्रील्ड कैटफ़िश

खूबानी साल्सा के साथ काजुन ग्रील्ड कैटफ़िश
खुबानी साल्सन के साथ काजुन ग्रील्ड कैटफ़िश एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1115 कैलोरी, 118 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 13.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह क्रियोल पकवान पसंद आया । तुर्की खुबानी, हंगेरियन पेपरिका, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे खूबानी साल्सा के साथ काजुन ग्रील्ड कैटफ़िश, फल साल्सा के साथ काजुन कैटफ़िश, तथा खुबानी के साथ ग्रिल्ड हॉट और स्वीट सॉसेज टैकोस-जलापेनो ग्लेज़, ग्रिल्ड काली मिर्च और लाल प्याज सालसा.

निर्देश

1
साल्सा के लिए सभी सामग्री को मिलाएं और परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
2
एक छोटे जार में, रगड़ के लिए सभी सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह से वितरित करने के लिए हिलाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
ग्रिल को मीडियम में प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
बहते पानी के नीचे मछली कुल्ला, पैट सूखी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
मछली के ऊपर जैतून का तेल छिड़कें, रगड़ें और धीरे से मछली में रगड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
6
मछली को पलट दें और जैतून के तेल के साथ दोहराएं और रगड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
7
जब ग्रिल गर्म हो जाए, तो तैयार मछली को ग्रिल पर रखें और 15 से 20 मिनट तक पकाएं या जब तक कांटा के साथ छेद न हो जाए, मछली को एक बार पलट दें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
पकी हुई मछली को अलग-अलग सर्विंग प्लेटों पर रखें, साल्सा को सर्विंग्स के बीच विभाजित करें और चूने के ट्विस्ट के साथ गार्निश करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे तुर्की सूखे खुबानीसूखे तुर्की सूखे खुबानी680हैबेनेरो मिर्चकैटफ़िश पट्टिका, लगभगकैटफ़िश पट्टिका, लगभग1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मोटे नमकमोटे नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1प्रत्येक के लिए।मछली रगड़मछली रगड़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन धनियाजमीन धनिया1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हंगेरियन पेपरिकाहंगेरियन पेपरिका1jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और dicedjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और diced2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खननीबू, पतलानीबू, पतला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कंधाकंधा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कटा हुआ अनानासताजा कटा हुआ अनानास591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज1प्रत्येक के लिए।खुबानी साल्साखुबानी साल्सा21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशीटकेक मशरूम , कटा हुआशीटकेक मशरूम , कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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