गरीब आदमी का लॉबस्टर (माही माही)

गरीब आदमी का लॉबस्टर (माही माही) आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1103 कैलोरी, 86 ग्राम प्रोटीन, तथा 71 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 17.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में बीयर, मक्खन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पेस्टो क्रस्टेड माही-माही ब्लिस्टर्ड टमाटर और लेमन बटर सॉस के साथ, ऑरेंज बेसिल ग्रिल्ड माही माही स्टिर फ्राइड ग्रीन्स रेसिपी के साथ, तथा नारियल चूना माही माही टैकोस टकीला लथपथ तरबूज साल्सा के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फ़िललेट्स को 2 इंच के टुकड़ों में काटें और नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी करें ।
बीयर को सॉस पैन के तल में डालें (यदि ताजे नींबू के रस का उपयोग कर रहे हैं, तो बचे हुए नींबू के छिलके को बीयर के साथ टॉस करें) और बीयर के ऊपर एक बंधनेवाला सब्जी स्टीमर रखें । बीयर को उबाल लें, मछली के टुकड़ों को स्टीमर में रखें, कवर करें और मछली की मोटाई पर निर्भर करते हुए 5 से 10 मिनट तक भाप लें । अगर यह अधिक पका हुआ है तो मछली रबड़ जैसी होगी । इस बीच, लहसुन और नमक के साथ मक्खन गरम करें (मैं इसे धीरे-धीरे गर्म करता हूं जब तक कि लहसुन कच्चा न हो) ।
स्टीमर से मछली निकालें और बीयर/तरल/छिलका त्यागें ।
फिश चंक्स को गार्लिक बटर डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।