गर्मियों के सलाद का स्वाद

गर्मियों के सलाद का स्वाद
गर्मियों के सलाद का स्वाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 77 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आपके हाथ में अजवायन, तोरी, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैकबेरी जाम: गर्मियों का मीठा स्वाद, ब्लूबेरी का स्वाद गर्मियों की तरह होता है, तथा स्वाद-की-गर्मी प्रकाश पाउंड केक.

सामग्री

1कान ताजा मकई, गुठली हटा दियाकान ताजा मकई, गुठली हटा दिया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा तुलसी, कटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा थाइम, कटा हुआताजा थाइम, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े (या फेटा या पनीर का उपयोग करें या छोड़ दें)बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े (या फेटा या पनीर का उपयोग करें या छोड़ दें)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहरा प्याज, कटा हुआ पतला (या चिव्स या लाल प्याज का उपयोग करें)हरा प्याज, कटा हुआ पतला (या चिव्स या लाल प्याज का उपयोग करें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अजवायन, कटा हुआताजा अजवायन, कटा हुआ1लाल शिमला मिर्च, कटी हुई पतली (या हरी) (वैकल्पिक)लाल शिमला मिर्च, कटी हुई पतली (या हरी) (वैकल्पिक)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ टमाटर, कटा हुआपका हुआ टमाटर, कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चरेड वाइन विनैग्रेट (या स्वाद के लिए)रेड वाइन विनैग्रेट (या स्वाद के लिए)1छोटापीला स्क्वैश, बहुत पतला कटा हुआपीला स्क्वैश, बहुत पतला कटा हुआ1छोटातोरी, बहुत पतली कटा हुआ (मैं मैंडोलिन का उपयोग करता हूं)तोरी, बहुत पतली कटा हुआ (मैं मैंडोलिन का उपयोग करता हूं)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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