गाजर बेलसमिक सिरका और मक्खन के साथ चमकता हुआ
बेलसमिक सिरका और मक्खन के साथ चमकता हुआ गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 182 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में चिव्स, मक्खन, नियमित गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ गाजर और शहद और बाल्समिक सिरका के साथ पार्सनिप, शेरी सिरका और गुड़ चमकता हुआ गाजर, तथा शेरी सिरका-और गुड़-घुटा हुआ गाजर.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
गाजर और सौते 5 मिनट जोड़ें। ढककर तब तक पकाएं जब तक कि गाजर कुरकुरी-कोमल न हो जाए, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 7 मिनट । चीनी और सिरका में हिलाओ । बिना ढके पकाएं जब तक कि गाजर नर्म और घुटा हुआ न हो जाए, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 12 मिनट लंबा । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
चिव्स डालें और ब्लेंड करने के लिए टॉस करें ।
बाउल में डालें और परोसें ।