गंभीर सलाद: अदरक-चूने के सिरप और टकसाल के साथ पत्थर के फल

गंभीर सलाद: अदरक-चूने के सिरप और टकसाल के साथ पत्थर के फल
गंभीर सलाद: अदरक-चूने के सिरप और टकसाल के साथ पत्थर के फल एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 225 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में चीनी, पुदीना, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेलसमिक और काली मिर्च सिरप के साथ ग्रील्ड पत्थर के फल, वेनिला बीन सिरप और अदरक क्रीम के साथ ग्रीष्मकालीन पत्थर फल कार्पेस्को, तथा भुना हुआ पत्थर फल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में पानी, चीनी और अदरक को उबाल लें । गर्मी को कम करें और 10 मिनट तक उबालें । उथले कटोरे में एक अच्छी छलनी के माध्यम से तनाव और रेफ्रिजरेटर में ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
कटे हुए फलों को उथले सर्विंग बाउल में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
3
ठंडा अदरक सिरप, ताजा नींबू का रस और पुदीना जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। 45 मिनट - 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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