ग्राउंड बीफ़ ज़ुचिनी स्किलेट

ग्राउंड बीफ़ ज़ुचिनी स्किलेट शायद वह साइड डिश हो जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 101 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 64 सेंट प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और डिब्बाबंद टमाटर, तुलसी, प्याज़ और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। 52% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी के लिए एशियन वेजिटेबल स्टिर फ्राई विद ग्राउंड बीफ़ , ऑबर्जिन विद ग्राउंड बीफ़ और इंडियन-स्पाइस्ड ग्राउंड बीफ़ मेन डिश आज़माएँ।

निर्देश

एक कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़, प्याज़ और लहसुन को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। मकई, टमाटर, तोरी, मशरूम, तुलसी, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालकर हिलाएँ। ढककर 10-15 मिनट तक पकाएँ या जब तक कि यह पूरी तरह से गर्म न हो जाए और तोरी नरम न हो जाए।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सफेद छिलके वाले मध्यम आकार के आलू, छिले और टुकड़ों में कटे हुए