ग्रीक हम्मस

अगर आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक मध्य पूर्वी व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो ग्रीक हम्मस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। एक सर्विंग में 300 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। 1.02 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए एक हॉर ड्युवर मिलता है। 171 लोगों ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चने, थोड़ा सा जैतून का तेल, नींबू और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 96% का सुपर स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।