ग्रीक Taco

ग्रीक Taco
नुस्खा ग्रीक टैको आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.34 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 998 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 23 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । काली मिर्च, नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो अल्टीमेट ग्रीन टैको रैप्स विथ मसूर-अखरोट टैको मीट ( शाकाहारी + लस मुक्त), मलाईदार टैको ड्रेसिंग के साथ जेसिका का टैको सलाद, तथा टैको मंगलवार: आसान टैको सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मेमने के लिए: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
भेड़ का बच्चा जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और मांस को अच्छा और सुनहरा भूरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, मेमने को हटा दें और आरक्षित करें । आँच को मध्यम कर दें और प्याज़ को मेमने के रस में नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
प्याजप्याज
मेम्नेमेम्ने
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
4
अजवायन और लहसुन डालें और सुगंधित होने तक पकाएँ । मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
5
टमाटर का पेस्ट डालें और कैरामेलाइज़ होने तक पकाएँ । रेड वाइन के साथ डिग्लज़ करें और पैन का पालन करने वाले किसी भी टुकड़े को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
रेड वाइनरेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मेमने को वापस डालें, मिलाएँ और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
7
त्ज़त्ज़िकी के लिए: खीरे को एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेदों पर कद्दूकस कर लें और एक कटोरे के ऊपर लगे महीन जालीदार छलनी या पनीर के कपड़े में रखें । खीरे को नमक करें और 10 मिनट बैठने दें । फिर किसी भी अतिरिक्त नमी को निचोड़ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
TzatzikiTzatziki
पनीरपनीर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
8
दही, फेटा, लहसुन और पुदीना के साथ एक कटोरे में छना हुआ खीरा डालें । यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
ककड़ीककड़ी
लहसुनलहसुन
दहीदही
Feta पनीरFeta पनीर
टकसालटकसाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
ककड़ी टमाटर के स्वाद के लिए: एक कटोरे में जैतून का तेल, सिरका, टमाटर, खीरे और प्याज टॉस करें और यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें । कवर करें और जायके से शादी करने के लिए कम से कम 1 घंटे बैठें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मसालामसाला
टमाटरटमाटर
सिरकासिरका
प्याजप्याज
स्वादस्वाद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
सैंडविच बिल्ड के लिए: पिट्स पर त्ज़त्ज़िकी को श्मियर करें, फिर मेमने पर रखें और ऊपर से ककड़ी टमाटर का स्वाद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
TzatzikiTzatziki
स्वादस्वाद
टमाटरटमाटर
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
मेम्नेमेम्ने

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन1अंग्रेजी ककड़ी, वरीयता प्राप्त और dicedअंग्रेजी ककड़ी, वरीयता प्राप्त और diced1अंग्रेजी ककड़ीअंग्रेजी ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआ4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ907हैबेनेरो मिर्चजमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती4नॉन-पॉकेट पिटास, तेल से सना हुआ और हर तरफ हल्का कसा हुआनॉन-पॉकेट पिटास, तेल से सना हुआ और हर तरफ हल्का कसा हुआ1लाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced1लाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे दूध ग्रीक दहीपूरे दूध ग्रीक दही12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2फर्म टमाटर, वरीयता प्राप्त और dicedफर्म टमाटर, वरीयता प्राप्त और diced

अनुशंसित शराब: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

मेनू पर ग्रीक? की कोशिश के साथ बाँधना Agiorgitiko, Assyrtiko, और Moschofilero. यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko
Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko
पके रास्पबेरी और डैमसन प्लम फल वेनिला और जायफल के संकेत के साथ तालू पर आते हैं । यह भीड़-सुखदायक भुना हुआ सूअर का मांस के लिए एक महान मैच है । कृपया हल्की ठंड के साथ परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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