नुस्खा गार्डन पैच मिनस्ट्रोन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 150 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत 56 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ पास्ता, पानी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह सूप की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गार्डन पैच केक, गार्डन पैच ब्रेड, तथा गार्डन पैच फ्रैंक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
5-चौथाई गेलन डच ओवन या स्टॉकपॉट में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
गाजर, अजवाइन, प्याज और लहसुन जोड़ें; लगभग 5 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां लगभग नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
तोरी, तुलसी, कच्चा पास्ता और सॉस मिश्रण (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से), बीन्स, टमाटर और गर्म पानी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर हेल्पर
सॉस मिक्स
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा
टॉपिंग, वैकल्पिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
4
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; लगभग 10 मिनट या पास्ता और सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें ।
इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ स्पैलेटी चियांटी रिजर्व पोगियो रीले एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।