ग्रील्ड टोफू सैंडविच

ग्रील्ड टोफू सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 1090 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.54 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्लस 2 टीस्पून राइस वाइन विनेगर, एक्स्ट्रा-फर्म टोफू, गाजर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बैगूलेट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं बैगूएट और बटर पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टोफू, बेकन और एवोकैडो सैंडविच, टोफू 'मछली' पट्टिका सैंडविच, तथा तला हुआ टोफू बन मील सैंडविच.