ग्रील्ड बाल्समिक-ग्लेज़ेड आड़ू
ग्रील्ड बेलसमिक-ग्लेज़ेड आड़ू आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 179 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 91 सेंट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, ब्राउन शुगर, फटी काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाल्समिक-घुटा हुआ आड़ू के साथ खींचा हुआ सूअर का मांस, मसालेदार बाल्समिक ग्रिल्ड पीच के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स, तथा ग्रील्ड बाल्समिक आड़ू.
निर्देश
एक सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 2 से 3 मिनट उबालें ।
आड़ू को उथले डिश में रखें ।
आड़ू के ऊपर सिरका मिश्रण डालो, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सिरका मिश्रण से आड़ू निकालें, 2 बड़े चम्मच मिश्रण को सुरक्षित रखें । शेष सिरका मिश्रण को अलग सेट करें ।
व्हिस्क एक साथ आरक्षित 2 बड़े चम्मच सिरका मिश्रण और तेल, अच्छी तरह से सम्मिश्रण । विनिगेट को एक तरफ सेट करें ।
आड़ू के हलवे, कटे हुए किनारों को हल्के से ग्रीस किए हुए ग्रिल रैक पर रखें । ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम गर्मी (300 से 35) पर
प्रत्येक तरफ 5 मिनट या फर्म और सुनहरा होने तक, शेष सिरका मिश्रण के साथ चखना ।
आड़ू को विनिगेट के साथ परोसें ।