ग्रील्ड सब्जी Caprese के साथ Pesto
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और मौलिक आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, पेस्टो के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल कैप्रिस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 291 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, तोरी, अखरोट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं Pesto ग्रील्ड झींगा Quesadillas Caprese, ग्रील्ड सब्जी Caprese सलाद, तथा ग्रील्ड Pesto सब्जी पिज्जा.
निर्देश
पेस्टो तैयार करने के लिए, लहसुन को फूड च्यूट के माध्यम से गिराएं फूड प्रोसेसर पर; कीमा बनाया हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
अखरोट और तुलसी जोड़ें; बारीक जमीन तक प्रक्रिया करें ।
पनीर और अगली 3 सामग्री (पानी के माध्यम से) जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण; कवर और सर्द ।
सलाद तैयार करने के लिए, ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर बैंगन और प्याज रखें; कवर और ग्रिल 6 से 8 मिनट या निविदा तक ।
ग्रिल रैक पर तोरी और पीले स्क्वैश रखें; कवर और ग्रिल 4 से 6 मिनट या निविदा तक ।
टमाटर को समान रूप से कटार पर थ्रेड करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
ग्रिल रैक पर कटार रखें; कवर और ग्रिल 5 से 7 मिनट या निविदा तक ।
सब्जियों, टमाटर और पनीर को एक बड़े प्लेट पर व्यवस्थित करें; सलाद के ऊपर 1/2 कप पेस्टो बूंदा बांदी करें, और नमक छिड़कें ।
शेष पेस्टो के साथ परोसें ।