ग्रील्ड समुद्री भोजन सलाद

ग्रील्ड समुद्री भोजन सलाद
ग्रील्ड सीफूड सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 746 कैलोरी, 98 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 13.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. जैतून का तेल, झींगा, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड समुद्री भोजन सलाद, ग्रील्ड समुद्री भोजन सलाद, तथा ग्रील्ड मिश्रित-समुद्री भोजन सलाद.

सामग्री

1छोटे गुच्छेअरुगुला, उपजी हटा दी गई, पत्तियां बहुत पतली स्ट्रिप्स में कट जाती हैंअरुगुला, उपजी हटा दी गई, पत्तियां बहुत पतली स्ट्रिप्स में कट जाती हैं2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टिनी बे स्कैलप्सटिनी बे स्कैलप्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैलामारी, निकायों और जाल, साफकैलामारी, निकायों और जाल, साफ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1छोटा सिरradicchio, कटा हुआradicchio, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined
कठिनाईआसान
में तैयार7 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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