ग्रील्ड Kielbasa के साथ गोभी और प्याज

ग्रील्ड Kielbasa के साथ गोभी और प्याज
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड किलबासा को सौकरकूट और प्याज के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 760 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 6 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास चीनी, सहिजन, डिजॉन सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड Kielbasa Wth गोभी और प्याज, गोभी & Kielbasa ग्रील्ड सैंडविच, तथा ग्रील्ड विभाजन Kielbasa Reubens के साथ गर्म सरसों-जीरा गोभी.

निर्देश

1
पहले से गरम ग्रिल। ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
किलबासा को 3 इंच की लंबाई और तितली की लंबाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
3
गर्म ग्रिल पर रखें और हर तरफ 4 से 5 मिनट तक बार-बार पलटते हुए, सभी तरफ से चरते हुए पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
ग्रिल से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
किलबासा को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और ओवन में 5 से 6 मिनट तक पकाने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, मक्खन और चीनी जोड़ें । चीनी को सुनहरे भूरे रंग में पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
प्याज को जोड़ने और खाना बनाना जब तक caramelized. सौकरकूट में हिलाओ और 5 से 6 मिनट तक पकाएं जब तक कि प्याज और सौकरकूट मुरझा और रंग न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
8
कीलबासा को ओवन से निकालें और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
गोभी और प्याज के पैन में जोड़ें। एक साथ टॉस करें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
एक थाली में स्थानांतरण, अजमोद के साथ गार्निश और शहद सरसों की सूई सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
हनी सरसोंहनी सरसों
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
11
एक छोटी कटोरी में, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केयेनकेयेन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1कसा हुआ परमेसन चीज़तैयार सहिजनतैयार सहिजन680हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड Polska kielbasaस्मोक्ड Polska kielbasa1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते1चुटकीचुटकी फटी काली मिर्चचुटकी फटी काली मिर्च1चुटकीचुटकी नमकचुटकी नमक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसौकरकूट, सूखा हुआसौकरकूट, सूखा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीली सरसोंपीली सरसों
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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