घर का बना मैश किए हुए आलू के साथ झींगा और भूरे रंग की ग्रेवी

एक की जरूरत है लस मुक्त सॉस? घर के बने मैश किए हुए आलू के साथ झींगा और भूरे रंग की ग्रेवी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 312 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 540 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आपके पास कॉर्नस्टार्च, रसोई का गुलदस्ता, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर की ग्रेवी के साथ मैश किए हुए आलू, हैमबर्गर ग्रेवी और मसले हुए आलू, तथा मैश किए हुए आलू और ग्रेवी के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।