चमकता हुआ बेक्ड हैम

चमकता हुआ बेक्ड हैम
चमकता हुआ बेक्ड हैम एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 173 ग्राम प्रोटीन, 134 ग्राम वसा, और कुल का 2046 कैलोरी. के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 68 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, हैम, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
325 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर हैम रखें । हैम में ओवनप्रूफ मीट थर्मामीटर डालें ताकि टिप मांस के सबसे मोटे हिस्से के केंद्र में हो और हड्डी या आराम एन वसा को न छुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
सेंकना खुला 1 घंटा 30 मिनट या जब तक थर्मामीटर कम से कम 140 एफ पढ़ता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
4
इस बीच, 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, ब्राउन शुगर, कॉर्नस्टार्च और नमक मिलाएं । अनानास, नींबू का रस और सरसों में हिलाओ । मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, मिश्रण के गाढ़ा होने और उबलने तक पकाएँ । उबाल लें और 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
नींबू का रसनींबू का रस
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
अनानासअनानास
सरसोंसरसों
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
बेकिंग के अंतिम 45 मिनट के दौरान हैम पर ब्रश ग्लेज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
हामहाम
6
ओवन से हैम निकालें । पन्नी के साथ शिथिल कवर; आसान नक्काशी के लिए 10 से 15 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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