चर्मपत्र में अंतिम सामन

चर्मपत्र में अंतिम सामन
चर्मपत्र में अंतिम सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 797 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 50 ग्राम वसा. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.88 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में सौंफ, मक्खन, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चर्मपत्र में सामन, चर्मपत्र बेक्ड सामन, तथा चर्मपत्र कागज में सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
गर्म करने के लिए ओवन में 2 शीट ट्रे रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
एक खाद्य प्रोसेसर में सामग्री को मिलाएं और चिकना होने तक पल्स करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
सामन और मसल्स तैयार करने के लिए: सौंफ और धनिया के बीज और नमक और काली मिर्च के साथ मसाला बनाकर शुरू करें । एक मोर्टार और मूसल में पाउंड मसाले, या कॉफी की चक्की के साथ पीसें, जब तक कि आपके पास एक मोटा पाउडर न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
मसालामसाला
मसल्समसल्स
कॉफीकॉफी
सौंफसौंफ
सामनसामन
मसालेमसाले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
3
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में कूसकूस, सीताफल, लेमन जेस्ट और आधा मसाला मिक्स मिलाएं । गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, फिर चर्मपत्र के 4 बड़े टुकड़ों के बीच समान रूप से विभाजित करें (सामन के लिए एक मुड़ा हुआ जेब बनाने के लिए पर्याप्त बड़ा) । प्रत्येक भाग के लिए कूसकूस 1 जमे हुए चिकन स्टॉक क्यूब में नेस्ले । सामन के टुकड़े के साथ शीर्ष और फिर शेष मसाला मिश्रण के साथ छिड़के । मछली और कूसकूस के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर नींबू का रस निचोड़ें और फिर प्रत्येक पैकेट में मछली के चारों ओर 4 मसल्स सेट करें । एक जेब बनाने के लिए चर्मपत्र पर मोड़ो और दिल का आकार बनाने के लिए कागज को ट्रिम करें । किनारों पर समेटना, कागज को कसकर सुरक्षित करने के लिए एक छोर से दूसरे छोर तक काम करना फिर जैतून के तेल से ब्रश करें ताकि कागज जल न जाए । चर्मपत्र जेब को गर्म शीट ट्रे में सावधानी से स्थानांतरित करें (आपको शायद 2 प्रति ट्रे डालने की आवश्यकता होगी) फिर 20 से 25 मिनट के लिए ओवन में सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा घनचिकन शोरबा घन
नींबू का रसनींबू का रस
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
जैतून का तेलजैतून का तेल
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
मसल्समसल्स
सामनसामन
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
ओवनओवन
4
जब किया जाता है, तो कागज फूल जाएगा ।
5
कैंची के साथ खुली तालिकाओं को काटें, करी मक्खन के साथ शीर्ष, और ताजा कटा हुआ स्कैलियन और सीताफल के साथ स्नान करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
मक्खनमक्खन
करी पाउडरकरी पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4टमाटर के रस में कटे हुए टमाटरों का 1 400 ग्राम टिनचिकन स्टॉक के जमे हुए क्यूब्स (लगभग 2 बड़े चम्मच प्रति क्यूब)चिकन स्टॉक के जमे हुए क्यूब्स (लगभग 2 बड़े चम्मच प्रति क्यूब)0बंचधनिया, गार्निश के लिएधनिया, गार्निश के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चधनिया बीज, toastedधनिया बीज, toasted2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसौंफ़ बीज, toastedसौंफ़ बीज, toasted22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1नींबू juicedनींबू juiced12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स16mussels साफ किया और de-दाढ़ी वालेmussels साफ किया और de-दाढ़ी वाले4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1ताजा लाल चिली, मोटे तौर पर कटा हुआताजा लाल चिली, मोटे तौर पर कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससामन fillets, कमजोर और skinlessसामन fillets, कमजोर और skinless3गार्निश के लिए स्कैलियन, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए स्कैलियन, बारीक कटा हुआ1छड़ीअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सामन के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीटा हिल्स शारदोन्नय 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।
फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay
फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए. रीता पहाड़ियों Chardonnay
रैंचो सांता रोजा वाइनयार्ड की कल्पना मूल रूप से मिट्टी, एक्सपोज़र, एलिवेशन, ग्रेड, रूटस्टॉक और क्लोन के आधार पर 59 अद्वितीय ब्लॉकों में अलग-अलग माइक्रो-वाइनयार्ड के रूप में की गई थी । Rancho Santa Rosa का उत्पादन उल्लेखनीय रूप से अमीर और रेशमी वाइन.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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