चिकन ककड़ी नौकाएं
चिकन कुकुंबर बोट्स एक मुख्य कोर्स है जो 4 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 296 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम फैट होता है। 1.42 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास अजवाइन, नमक, अचार का स्वाद और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी 233 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 55% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: एवोकाडो बोट्स में क्रैब सलाद , ज़ुचिनी पिज़्ज़ा बोट्स , और वीगन स्टफ्ड ज़ुचिनी बोट्स ।
निर्देश
खीरे को लम्बाई में आधा काटें; बीज निकालें। एक तेज चाकू से, प्रत्येक खीरे के निचले हिस्से से एक पतला टुकड़ा काटें ताकि वह सपाट रहे। एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएँ। खीरे की नावों में चम्मच से डालें। परोसने तक फ्रिज में रखें।