चॉकलेट के साथ बीफ स्टू

चॉकलेट के साथ बीफ स्टू
चॉकलेट के साथ बीफ स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 488 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 135 प्रशंसक हैं । डिब्बाबंद टमाटर, कोषेर नमक, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बिटवॉच चॉकलेट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बिटरस्वीट चॉकलेट ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो हार्दिक बीफ स्टू-आपके क्रॉकपॉट में एक फिलिंग बीफ स्टू आसानी से बनाया जा सकता है, चॉकलेट के साथ बीफ स्टू, तथा चॉकलेट रेड वाइन बीफ स्टू भरवां आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में गोमांस स्टू मांस, नमक, काली मिर्च और आटा मिलाएं । जब तक गोमांस अच्छी तरह से लेपित न हो जाए तब तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में कैनोला गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
ब्राउन और कैरामेलाइज़्ड होने तक सभी तरफ से बीफ़ डालें और भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
एक प्लेट में निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
4-क्वार्ट धीमी कुकर में कटा हुआ बीफ़, गाजर, मशरूम, आलू और टमाटर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक मध्यम कटोरे में, कसा हुआ चॉकलेट, लहसुन, मीटलाफ पैकेट, बीफ शोरबा और रेड वाइन को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
7
धीमी कुकर में डालें और ऊपर से लीक छिड़कें । ढककर 4 से 6 घंटे के लिए हाई सेटिंग पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
9
गरमागरम परोसें।

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चबीफ स्टू मांस, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंबीफ स्टू मांस, काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कद्दूकस की हुई बिटरस्वीट चॉकलेटबारीक कद्दूकस की हुई बिटरस्वीट चॉकलेट227हैबेनेरो मिर्चपैकेज कटा हुआ ब्राउन मशरूमपैकेज कटा हुआ ब्राउन मशरूम397हैबेनेरो मिर्चकम सोडियम गोमांस शोरबाकम सोडियम गोमांस शोरबा411हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटरdiced टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए कटा हुआ गाजरजमे हुए कटा हुआ गाजर1कसा हुआ परमेसन चीज़सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कुचल लहसुनकुचल लहसुन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकजमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिककोषेर नमक, मसाला के लिए और अधिक1लीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआ और साफलीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआ और साफ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल आलूdiced लाल आलू2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन, अधिमानतः मर्लोटरेड वाइन, अधिमानतः मर्लोट43हैबेनेरो मिर्चपैकेट मीटलाफ मसाला (अनुशंसित: मैककॉर्मिक)पैकेट मीटलाफ मसाला (अनुशंसित: मैककॉर्मिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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