चीज़ी बीबीक्यू स्किलेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पनीर बीबीक्यू स्किलेट को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 379 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल बारबेक्यू सॉस, पानी, चिकन स्तन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीज़ी स्किलेट ग्नोची, चीज़ी स्किलेट ग्नोची, तथा चीज़ी स्किलेट मीटबॉल.
निर्देश
कुक और बड़े कड़ाही में चिकन हलचल मध्यम उच्च गर्मी पर खाना पकाने स्प्रे के साथ छिड़काव 4 से 5 मिनट या जब तक के माध्यम से पकाया.
चावल, बारबेक्यू सॉस और पानी में हिलाओ । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को कम करें; कवर। 5 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें ।
सेम और 1 कप पनीर जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के; कवर । पनीर के पिघलने तक पकाएं ।