चेरी बादाम दलिया
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह भोजन? चेरी बादाम दलिया कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 26 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन बादाम का दूध, तीखा चेरी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कीवी चेरी बादाम दलिया, बादाम चेरी दलिया बार्स, तथा चेरी बादाम बेक्ड दलिया.
निर्देश
एक बड़े माइक्रोवेव-सेफ बाउल में ओट्स, बादाम का दूध और नमक मिलाएं । 5 से 6 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें, हर 2 मिनट में हिलाएं, जब तक कि जई नरम न हो जाए और अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए । चेरी में हिलाओ।
कटोरे में चम्मच और गर्म होने पर परोसें ।